マンマチャオ木更津真舟店・木更津店 | 日記 | 花粉症への対策をしましょう

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花粉の季節です。花粉症の方は大変ですよね

花粉症の原因となる花粉はスギ花粉が１番多く、花粉症患者の7割といわれます。スギ以外にもヒノキ、シラカバ、ハンノキ、ケヤキ、コナラなどの樹木、またカモガヤ、ブタクサ、ヨモギなどの草花の花粉も花粉症を起こすことが知られています。

花粉症でスギ花粉が１番の原因になるのは、全国の森林面積の18%、国土の12%を占めるという広大なスギ林が生み出す花粉量の多さによります。スギ花粉の飛散量がきわめて少ない北海道や、スギの木がない沖縄では花粉症患者もわずかです。ちょっと羨ましい。

毎日気をつけることとして、室内に入る花粉を防ぐことがあげられます。

花粉が付着しやすい素材の衣服着用は避ける。
また、家に入る前には、衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。

●室内での飛散を防ぐ
スギ花粉は湿気を含むと重くなって落下します。このため加湿器を利用し、室内の湿度を上げれば空中での浮遊を防ぐことができます。

●体に入る花粉を防ぐ
外出時にはマスクや眼鏡、帽子を着用することで体に入る花粉を効果的に防ぐことができます。普通の眼鏡でも、目に入る花粉量を3分の1くらいまで減少できますが、花粉症用の眼鏡は4分の1くらいまで減少できるといわれます。

マスクは最も効果的な花粉症防護グッズです。最近は立体のマスクもあります。
マスクのつけ方も大切で、マスクを顔にピッッタリ接着させ、花粉が隙間から入らないようにすることも必要ですね。



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ガス乾燥機で乾燥させてしまいましょう。

ソフターシートで静電気を防ぐことも、花粉の付着を予防するのに有用です。

ぜひ、お試しください